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栄養士がおすすめ。長生きするために食べたい食材 BEST102026年02月06日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･くある。 「果物や野菜には、心臓病や脳卒中、一部のがん、慢性呼吸器疾患、･･･ている。 実は他にも、病気を予防し、体に栄養を与えてくれる食材が･･･- 栄養士がおすすめ。長生きするために食べたい食材 BEST102026年02月06日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･多くある。 「果物や野菜には、心臓病や脳卒中、一部のがん、 慢性呼吸器疾患･･･ている。 実は他にも、病気を予防し、体に栄養を与えてくれる食材が･･･
- 【栄養バランスの取れた食事をするメリット:免疫反応の調整で健康な未来を】2026年02月06日認知症予防のための生活習慣病予防しませんかおはようございます!生活習慣病予防アドバイザーの中山博之です。毎日、旬の食材を食べて･･･のハリを保ちます。オメガ3脂肪酸は炎症反応を調整し、高血圧や脳･･･
- 『「幸福ホルモン」があなたの血管を傷つける』2026年02月06日ありしかのブログ･･･させ、さらに虚血性イベント(心筋梗塞や脳卒中)を減少させることが実証されて･･･であり、心血管疾患患者において予防的効果を持つ可能性が示されました･･･
- 運動のススメ…毎日10分の運動で健康的に2026年02月06日町のお医者donchanの診療日誌･･･ます。 寿命が延びる理由は 死亡や障害の原因となる、がん、糖尿病や 心臓病、脳卒中などが運動で予防できるから と考えられています。 運動が良いのは･･･
- 【警告】食べて大丈夫?アユから210倍の毒性物質。他人事ではありません。2026年02月06日ライトワーカーまきてぃ.の覚醒するブログ･･･癌は良くなったのに、ここ数年は脳梗塞や脳卒中、大動脈解離などで亡くなる人が･･･脳梗塞、脳卒中、動脈乖離などの予防に◎放射能の解毒にも◎11月の誕･･･
- 糖尿病が引き起こすさまざまな合併症2026年02月06日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･もあるため、できるだけ発症しないように予防策を講じることが大切です。.◆･･･が脳内の血管で起きれば脳梗塞や脳卒中になりますし、心臓の近くなら心筋･･･
- バレンタインデー! チョコの原材料「カカオ」のパワーと魅力にチョコっと注目2026年02月06日GIRASOL (ヒラソル:ひまわり)･･･っても、抗酸化作用や血圧低下・動脈硬化予防効果が期待される代表的成分「カ･･･化が進行しやすくなり、心臓病や脳卒中といった重篤な病気の原因となるこ･･･
- 【血圧記録12冊目の私が断言】高齢者が毎日使うべき血圧計の選び方と記録の重要性2026年02月06日だいちゃんのaztoamakaraのブログ･･･ 実は、厚生労働省のデータによると、脳卒中や心筋梗塞で倒れた高齢者の約7･･･く、 あなたの命を守る「最強の予防医学」なのです。 私自身、12･･･
- 本当に幸せホルモンなのか「セロトニン」は?2026年02月06日トリファラスキーのブログ･･･させ、さらに虚血性イベント(心筋梗塞や脳卒中)を減少させることが実証されて･･･であり、心血管疾患患者において予防的効果を持つ可能性が示されました･･･
